How To Meal Prep | Protein Rich for Weight Loss + Muscle Gain | What I Eat in a Day

– Hey beautiful, welcome back to my channel for another fitness Friday video. For today I’m gonna be sharing a meal prepping video with you guys that is quite old. So this footage I had actually filmed a long time ago before I actually became vegan but at that time I was going to the […]

KİLO VERMEK İÇİN SUPPLEMENT KOMBİNASYONU

Selamun aleyküm fitcevap takipçileri ben özgür mustafa geldeç , bugün sizlere “ son zamanlarda sıkça karşılaşmış olduğum bir durum olan “ kilolu olan kişilerin whey protein kullanma meraklarına bir son vermeyi hedefliyorum 😊 ve Kilolu olan kişilerin hangi supplementleri kullanmaları gerektiği ile alakalı birkaç kombinasyon paylaşacağım. Konumuza geçmeden önce arkadaşlar,Siz değerli takipçilerimin kalbi kırılmasın diye […]